因肥胖引發的主要疾病涵蓋代謝性、心血管、內分泌、呼吸、骨骼、癌症與心理健康等多重面向疾病；肥胖會顯著增加多種慢性疾病的風險，世界衛生組織（WHO）已將肥胖列為全球最嚴重的公共健康問題之一。以下為其可能導致或加重的主要疾病：
一、代謝性疾病
- 第二型糖尿病（Type 2 Diabetes Mellitus）：肥胖導致胰島素阻抗，使得血糖無法有效進入細胞，特別是腹部肥胖（內臟脂肪）對血糖影響最大，超過80%的第二型糖尿病患者有過重或肥胖問題。
- 高血脂症（Dyslipidemia）：脂肪代謝異常會使三酸甘油酯（TG）上升、HDL（好膽固醇）下降，增加動脈粥狀硬化與心血管疾病風險。
- 高尿酸血症與痛風：肥胖影響尿酸代謝，導致尿酸堆積、形成結晶，引發關節炎。
二、心血管疾病
- 高血壓：體脂增加會促使交感神經興奮與血管收縮，血壓上升；腎臟對鹽分調控失衡也助長高血壓形成。
- 冠狀動脈心臟病（心絞痛、心肌梗塞）：肥胖加速動脈硬化、血管阻塞，心臟供氧不足。
- 中風（腦中風）：高血壓與高血脂交互作用，加上血栓傾向，提升缺血性中風風險。
三、呼吸系統疾病
- 阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）：肥胖導致氣道周圍脂肪堆積，睡眠中氣道塌陷、呼吸中斷．表現為打鼾、白天嗜睡、注意力不集中、易怒。
- 呼吸功能下降：肺部擴張受限，容易氣喘、呼吸淺快、運動耐受度差。
四、內分泌與生殖系統疾病
- 多囊性卵巢症候群（PCOS）：肥胖與胰島素阻抗會加重荷爾蒙不平衡，導致月經不規則、不孕、多毛等。
- 男性睪酮降低：肥胖與睪固酮濃度呈負相關，可能導致性慾降低、精子品質下降。
五、腸胃與肝膽疾病
- 脂肪肝（NAFLD / NASH）：肥胖導致肝臟儲存過多脂肪，長期可能進展為脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。
- 膽結石：肥胖導致膽汁成分失衡，膽固醇濃度升高，形成結石。
六、骨骼與關節疾病
- 退化性關節炎（膝關節、髖關節）：體重增加造成關節過度負荷，加速磨損與發炎。
- 下背痛：腰椎長期承受過多壓力，引起椎間盤突出或慢性疼痛。
七、癌症風險上升
肥胖會改變體內的賀爾蒙環境與慢性發炎狀態，增加以下癌症的發生率：
| 癌症類型 | 增加原因 |
|---|---|
|
大腸癌 |
胰島素阻抗與腸道慢性發炎 |
|
乳癌（停經後） |
脂肪組織製造過多雌激素 |
|
子宮內膜癌 |
雌激素過剩、胰島素作用 |
|
食道癌（腺癌） |
胃食道逆流與慢性發炎 |
|
肝癌 |
脂肪肝進展所致 |
|
胰臟癌 |
胰島素高濃度環境 |
八、心理健康與行為疾病
- 憂鬱症與焦慮症：肥胖者自尊受損，易受外界批評與歧視，導致心理困擾，研究顯示，肥胖與憂鬱症為雙向影響，互為因果。
- 進食障礙：肥胖者常有暴食症、情緒性進食問題，導致減重困難與復胖循環。
肥胖不是單純的「外觀問題」，而是牽涉全身系統、潛藏多種慢性病與癌症的危險因子。控制體重不僅可改善外型，更是預防疾病、延長壽命與提升生活品質的關鍵。
